dolor

Llora, pero solo una hora

Toda pérdida conlleva su luto.

Perder un trabajo, una aspiración, un sueño, una persona  querida. Todo trae sufrimiento.

Pero ese sufrimiento no puede ni debe ser eterno. Te puedes lesionar, pero un día hay que levantarse e ir a rehabilitación.

¿Has perdido un sueño? llora una hora. ¿Un trabajo? Llora un mes. ¿Un ser querido? Llora un año.

Pero acábalo con un ¿Y ahora qué voy a hacer?

Porque en tu mano está cambiar las cosas. Descubrir nuevos mundos, nuevas personas, nuevas aspiraciones.

Y ten en cuenta que las ganas vienen después. Lo que apetece es no moverse, autocomplaciéndonos en lo desgraciados que somos. Pero eso nos va empequeñeciendo y dejándonos solos. Lo que nos hace grande es levantarnos tras la caída. ¿Y ahora que voy a hacer?

Siempre la pregunta, que marca el nuevo rumbo. ¿Y ahora que toca hacer?. Porque no apetece, pero toca.

Siempre podemos quejarnos de las cartas que nos han tocado o plantearnos qué vamos a hacer. Lo primero nos convierte en inútiles. Nadie contará con nosotros, nadie disfrutará de nuestra compañía, y ni siquiera nosotros gozaremos de nuestro tiempo. Lo segundo nos transforma en soñadores. En líderes. En profetas. En seguidores de Cristo que cultivan la virtud de la esperanza sabiendo que nada es el final y que cualquier cosa puede servirnos de trampolín.

Porque Dios te ha dado una vida y un sentido.

Agujetas espirituales

Hoy vamos a tratar las agujetas espirituales ayudándonos de la wikipedia en su definición de agujeta.

¿Qué es una agujeta?

Las agujetas (nombre médico: mialgia diferida) es el nombre coloquial de un dolor muscular llamado dolor muscular de aparición tardía (DMAT) o dolor muscular postesfuerzo de aparición tardía (DOMPAT), en inglés DOMS (delayed onset muscular soreness) acompañado de una inflamación muscular

Algo que duele y que aparece después de un esfuerzo. ¿Cuáles son nuestros esfuerzos espirituales? La paciencia, la tolerancia, la persecución, etc. En resumen: la cruz. En nuestra vida son miles las situaciones que nos ponen a prueba la fe. A medida que avanzamos lejos de hacerse más fácil, parece que el listón sube más alto cada vez.

Acciones de la fe que nos llenan de un dolor intenso, pero que inflaman nuestro músculo más valioso: el corazón.

¿Cómo prevenir las agujetas?

No existe un método claro para prevenir y tratar las agujetas a pesar de las numerosas investigaciones. Sin embargo, se ha demostrado que los estiramientos musculares previos a la realización del ejercicio, así como posteriores, disminuyen la intensidad del dolor.

Espiritualmente, estiramos nuestros músculos en los distintos actos de fe que realizamos cada día. Amar en lo pequeño nos permite prepararnos para cuando la exigencia del amor nos desborde.

¿Qué hacemos cuando nos duela?

Uno de los métodos más empleados en la medicina deportiva es el masajemuscular.

Espiritualmente masajeamos nuestra alma con la oración y los sacramentos. Con la eucaristía, la confesión y la oración dejamos que las manos de Dios nos toquen fuerte para sanarnos.

Todo tiene un sentido

Si el problema no tiene solución, ¿por qué te preocupas?

Si la tiene ¿Por qué te preocupas?

Los místicos cristianos descubrieron hace tiempo una gran verdad… Todo está bien.

Es complicado en un mundo especialmente duro y cruel comprender esta verdad.

Si sintieras dolor un segundo en tu vida… ¿Pensarías que es injusta?. Probablemente durante ese segundo sí, pero luego le encontrarías un sentido (imagina una visita a un dentista, un parto, un análisis de sangre).

Pues la vida no deja de ser eso, un segundo en la eternidad.

Esta vida no es LA vida. Cuanto antes lo comprendas, antes comenzará todo a tener un sentido.

Prepárate para el desierto

by Ankher

by Ankher

Porque tarde o temprano llegará. Siempre llega.

Desiertos profesionales, personales, afectivos, espirituales llegan para bendecirnos y hacernos crecer hasta límites insospechados.

Nos bendicen porque nos recuerdan que realmente somos muy poca cosa. Nos hacen crecer, porque nos descubren que nuestra vida, finalmente, sólo está en manos de Dios. Quizás supongan fracasos a los ojos del mundo, pero son auténticas escuelas de sabiduría (¿Quién es el ser humano capaz de mantener el éxito constante?).

Quizás prefirieras una vida de éxito, en la que tu ego fuera la única directriz a seguir y en la que la autosuficiencia fuera tu compañera de viaje. Pero eso es una vida virtual. No es real. No existe.

Naciste muy poquita cosa. En las cosas en las que te juegas la vida te encontrarás igual, y te irás de aquí de la misma manera. Todo lo que te haga poner los pies en esta realidad, es una bendición.

Todo el dolor que te causa el desierto, es en realidad, el ajuste por todo lo falso creíste que era la vida.  Todo lo que te engañaste, es lo que duele cuando te dan un bofetón de realidad. Y el dolor no te deja ver lo hermoso de la misma.

Porque la realidad es hermosa. Eres poca cosa, pero todo un Dios se vuelve loco por tí. Toda tu vida está en manos de Dios, pero nada ni nadie en este mundo la cuidarán con más amor.

Relájate y disfruta del desierto.

Amar duele

by striatic

by striatic

Una de las razones por las que la gente no sigue a Cristo, es porque nos invita a amar. Y amar duele.

Tenemos un corazón y la opción de amar o de ser egoístas.

Cuanto más en serio nos tomamos la opción de amar, más nos entrenamos, más gracia le pedimos a Dios para conseguirlo, más nos transformamos, más renuciamos a nosotros por el prójimo, y el corazón más se ensancha.

Cuando hacemos la opción de ser nosotros el centro, nos volvemos egoistas y el corazón es incapaz de desarrollarse.

Ahora mismo que tu hermano mayor o tu madre estén haciendo algo horrible con sus vidas te puede suponer un shock y doler enormemente. Que el que vive en el piso cuarto del edificio de al lado esté haciendo lo mismo, te da igual.

Cuanto más amas y más se ensancha el corazón, más corazones caben en él. Llega un momento en el has ampliado tanto tu corazón, que hasta el vecino del cuarto te empieza a importar. Has hecho tuyo su corazón.

Y como amar supone hacer tuyo al otro, nuestro corazón aguanta de diversas maneras el peso de los dolores de los corazones de todos aquellos que hemos metido en él (si no fuera así, realmente no se estaría amando, sino observando).

A la hora de seguir a Jesús, no nos desalienta en su seguimiento el amor, sino todo el dolor que trae consigo.

Pero también resulta que, de vez en cuando, los corazones sienten una inmensa felicidad. No es frecuente, pero a veces dan este fruto.

Y algunos tienen en sus corazones auténticas plantaciones de felicidad para tener algo que celebrar todos los días.

Y otros, simplemente, se lo perdieron por miedo al dolor.

La sabiduría de Garfield

by patito7

by patito7

Una tira cómica. Tres cuadros. En el primero Garfield viendo un gran amanecer. En el segundo, Garfield pensando “Un gran día para estar vivo”. En el tercero Garfield pensando “Me atrevería a decir: Un gran día para estar despierto”.

Fantástica sabiduría gatuna.

¿Tienes pulso, respiras? ok, estás vivo, pero… ¿y despierto?

La vida normalmente es lo bastante dura como para que en más de una ocasión se nos pase por la cabeza pensar si realmente mereció la pena nacer. Quizás tanto trabajo, tanto esfuerzo, tanto dolor no valgan la pena. De todas formas da igual, porque para nacer, que yo sepa, a mi nadie me preguntó nada. Vivir es un acto inconsciente. Quieras o no, naces.

Pero despertarse ya es otra cosa. Millones de zombies viven en unas rutinas programadas desde las siete de la mañana hasta bien entrada la tarde con el único fin de pagar la hipoteca, el coche, ascender en el trabajo o conseguir vivir aún más cómodamente que el día anterior. Prefieren participar del sueño colectivo a despertar y ver su vida desde otros ojos.

La vida duele, el sufrimiento es una realidad, y muchos prefieren mirar hacia otro lado y apartar de sus vidas a los pobres, los enfermos, los necesitados. Viven anestesiados.

Poca gente vive el presente. Pasan el día pensando en el futuro o recordando el pasado. Viven en momentos que no existen, igual que en un sueño.

Pero entre una aplastante mayoría, hay personas que deciden que vale la pena vivir la vida tal cual viene. Sin juicios, sin categorías. Simplemente abriendo los ojos y mirando para aprender. Con la obsesión de descubrir el secreto de la vida ante una multitud que prefiere aparentar que puede vivir perfectamente sin él. Aprendiendo en soledad verdades absolutas y abandonando los grupos de mentiras colectivas.

Todavía no he descubierto el por qué de muchas cosas. No entiendo y en muchas ocasiones me duele este mundo en el que vivo. Pero sólo tengo una vida, y la voy a vivir despierto.

¿y tú?

Que nos quiten lo bailao

by Krypto

by Krypto

¿Quien puede amar y después odiar todo lo amado?

Cuando se tiene amor de verdad, el solo hecho de amar basta. No hace falta contraprestación. La gratuidad es inherente al AMOR con mayúsculas. Si no… ¿Que tiene de extraordinario?

Todos conocemos alguien que nos ha fallado. Pusimos las más altas expectativas en el o en ella, y las rompió en mil pedazos. Dimos todo por él/ella, y no hubo respuesta. Le hicimos crecer, desarrollarse, ser feliz, y luego ni se acordó de que la cima la alcanzó gracias a nuestro esfuerzo.

El/ella quería alcanzar su objetivo para ser feliz. ¿Nosotros queríamos su felicidad?.

En el caso de que sea así y sólo desearas la felicidad del otro, te invito a concentrarte en el sentimiento de felicidad que nos embargaba mientras nos entregábamos hasta el final. La plenitud que alcanzamos cuando nuestro mayor objetivo fue la felicidad de otro. La Libertad que experimentamos al hacernos esclavos del hermano/hermana.

Es posible que haya quedado apagado por el dolor de una expectativa frustrada, pero no te equivoques con tus conclusiones. No hubo error. La gente es libre, para amar y para hacer daño, y esta vez te tocó a tí. Pero recuerda que gracias a esa persona, por unos instantes, sacaste lo mejor de ti mismo, entró aire fresco a tu alma, y alcanzaste nuevas cotas como persona.

Ahora ya sabes hasta dónde puedes llegar en el Amor si te empeñas… Y que nos quiten lo bailao.

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